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ゴルフレッスンのこんな進化

7番アイアン、5番アイアン、3ウッド、ドライバーと上げていってそれで全部で150球くらいです。打つクラブはその日によって変わってきますが、だいたい奇数、偶数のクラブを日によって替えてます。
練習場へ行けるのは平均すると週3回くらいです。士、日曜日なんかで打球練習場にお客さんがたくさんおられるときは、練習グリーンでパター練習をしたりしてます。
それでも病気のとき以外はほとんど毎日、何らかの形で球は打ってるんやないですかね。練習場に行かないときは家でアプローチ練習やるとか、あとはコース回ってるか。
それはこの数年問、変わらないことです。何で10年間もずっと打ち続けるのかって、そら球を打たないとうまくならないからです。
僕みたいに打っていてもうまくなりにくいのに、打たなければ当然ダメです。絶えず球を打って、やっとそこそこ活躍できるようになるんです。
数年問、球を打ち続けたといっても仕事なんだからやって当たり前だし、やらなきゃ損だし。やりたくてもやれない人がたくさんいてるんやから、それは当然のことやと思ってます。
風呂練習場から帰ると、少ししてから風呂に入ります。だいたい5時半ごろですね。
僕は、Nというインドの樹から作った石鹸で頭も体も洗います。この石鹸は以前、僕のキャディをしてたことがあるSくんが扱ってる商品で、歯磨き粉もこのNのものを使ってます。

実は、知り合いに髪の毛の薄いのがいるんですが、彼はこのNの石鹸で頭を洗い始めてから、髪の毛が少し生えてきたと喜んでます。効果の程は僕は分からないですよ。
僕は髪の毛薄くないから分からない。風呂に入っている時間は5分か10分くらいであまり長く入ってられないですね。
洗うときはプラスチックの台を敷いて腰湯的に7～8分座っていることもある。寒いときは洗い場に出るよりも汗かくようにしたほうがいいかなと思って。
風白から上がって、アガリクスをまた飲んで、それから晩ごはんを食べます。体のケア僕は腰痛や筋肉痛をとるため、昔からマッサージとかMとかは割とよくやったほうです。
それに、腎嚢胞を患ったころにリンパ療法を始めました。リンパは割と即効性があるとか、整骨はゆがみや二次的に矯正してくれるとか、その効果にはそれぞれ違いがあります。

最近はそんなにやることもなくなったけど、以前はかかりつけというか、割と同じ方にやってもらう場合が多かったですね。今回紹介するのも、もう数年前に僕がやってもらっていた治療院なので、今は営業がどうなっているのかは定かではありません。
まあ、でも年間、何十試合も出て体もかなり傷んでいたのを、ケアしてもらったから10年間もやってこれたものと思います。【マッサージ】もう20以上前、千葉で試合があるときは必ずお願いしてるマッサージの人がいてました。
この人には1週間のうち5日間はしてもらってましたね。この方のマッサージは痛いですよ。
ポイントを的確に押してくれます。僕は好きなんです、強くやってくれる人が。
明くる日は残らないし、そら疲れが抜けます。マッサージはうまい人にやってもらわんと、ゴルフの前の晩にやると、明くる日動きにくくなる場合がありますからね、気をつけないといけません。
この人はIさんという人でしたが、残りにくかったなあ、うまいから。ほかにもプロゴルファーは何人も世話になっていたけど、総じてみんな痛がったらしい。
そんなときIさんは「Sさんは何も言わないですよ」と言うそうです。僕は痛くても言わないんですよ。
だからマッサージの人も困るらしい、どこまでやっていいか分からへんから。痛い言うたら加減するんだけど、それが分からないから。

それでほかのプロが「Sプロにもいっぺん『痛い』と言わしてほしい」と頼んでいたらしいです。それで次のときにそのIさんのマッサージ、強くなっとんねん。
僕が何も言わないと、「Sさん効いてますかあ?」って聞いてくる。こっちは「ウン、効いてるよお」と返事をします。
本当は脂汗出るくらい痛いけど、痛いって言わない。カッコ良くないから。
カッコというより意地があるんですわ。僕は、あまり痛いとか人の前で言いたくないんです。
そんなところで負けず嫌い出してどないなんねんとも思うけどね。でも痛いけど、その日の疲れは何とかしてくれるから本当に助かりました。
【M】腎嚢胞患ったときに通うようになったのが、ここです。家内の友達から、まあがんでも治そうかというてたら演口さんという人を紹介されて。
医者が見離した人が行ってるというから、僕も興味があって行くようになったんです。東京とか遠方からも、ずいぶんと治療に来られてましたわ。
とにかく、これは効く。 5センチの長さの針を刺すんですわ。

中国針らしいんです。普通によくある小さい針は針管を使ってボンボンと入れていきますけど、この中国Mは直接入れます。
気持ち良いですよ。背筋の横の筋肉にギュッと入れてもらったりね。
あと背中とか腰に短いのやってもらうけど、効きますね。うつ伏せになって背中に入れるんですけど、抜くときには熱い感じ、摩擦でね。
特に足の親指は痛かったですね、ギュッとする。 Hさんとこは電気を10分でも20分でもしてて、電気入れると刺激になるわけです。
これも効きます。ただ、やった直後は疲れる。
でも最終的には体が正常な動きになるからすごく良くなりました。腎嚢胞は治らなかったけど、僕は体質改善や健康にプラスになったと思ってます。
とにかく、今までやってきたこの手のものでは、Hさんとこの長いMが一番劇的に効くと僕は思ってます。最近でも家の近くのM灸院へは月に1回くらいの割合で行きますけれどね。
Hさんとこのような長い舗はやってないですね。【リンパ療法】リンパ療法も即効性があるからよくやってもらってました。
疲労も取れましたしね。いつも同じ岡山県のTさんという治療師さんにお願いしていて、1年前までは、試合が開催される街まで来てくれてました。
週に4日間、年間数試合くらいですかね。オフにもお願いしてました。
最初にやってもらったのがやっぱり腎嚢胞を患ったときですわ。 Tさんは、糖尿を治したり、ひざの水を取るとかやってはりました。

当時は中日ドラゴンズのT選手とかHさんが来院されてたみたいです。リンパ液というのは動きがゆっくりなんだそうです。
それをマッサージすることで流れを良くすると、体の余分な老廃物が排世され疲れとか凝りが楽になるらしいんです。背中に絹の布を当ててザアッ!と擦ってほぐして、脇の下、首の付け根、ひざの裏とかも強く擦るようにして刺激してリンパの流れを良くしてくれます。
これをやると体は楽になります。背中は最高や。
瞬間、ヒザの裏なんかは電気走る感じですわ。僕は自宅でも風呂で脇の下、ひざの裏を刺激します。
ただ、リンパは初めてしたときの翌日は体が動きにくい、ゴルフどころの騒ぎじゃなかったです。でも慣れできたら翌日は楽でね、それで優勝したこともありました。
【整骨院】整骨院は、Kゴルフセンターの近くのO整骨院に行ってます。ここの院長のOさんは男女のプロゴルフツアーの公認トレーナーをしてる人です。

治療院には多くのプロゴルファーとかほかのスポーツ選手が通っています。ここの治療はP運動療法といって、専用の治療台にあおむけに寝ると、足をベルトみたいなもので固定して、機械が体を揺さぶるように動かしてくれるものです。

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